阻力:1.2350,1.2380,1.2420,1.2470,1.2500
建议在训练dox1,提前三十h2JK钟吃点东西U2wh尤其可以注UA4A补充一些糖Vjc6食物,如全E97B面包、香蕉aqEQ燕麦棒等,zJp0些糖类可以YXou证运动时身Ziaj的状态、也SITv容易出现低BywO糖情况6XUR